syoshinsyadesuga

こんにちは、アワクレトです。 今回は投資のお話を紹介したいと思います。と言っても株式投資や債券投資ではなく、不動産投資に関して触れたいと思います。 不動産投資は、株式投資と双璧をなす、投資の王道ですね。株と債券は性質が似ているためか、よく証券会社のサイト内で「伝統的4資産」として、「国内と外国の株式と債券」が紹介されています。ですが、実際には資産家の方の多くは不動産も所有されています。

こんにちは、アワクレトです。 だんだん暖かくなってきましたね。花粉症にはつらい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか。 さて、今回は人間関係の改善に役立つであろう内容をご紹介したいと思います。 2021年現在では、まだコロナ禍であり、COVI...

後編です。将来かかるであろう医療費を抑制して、投資資金とするためダイエットに取り組んでいる私ですが、どうせやるなら、科学的に効果や効率が明確になっている内容を実践したいと思い、本を参考にしています。今回は「SWITCH」という本を読みましたので、内容紹介と共に、自分のダイエットへの落とし込みをご紹介したいと思います。

こんにちは、アワクレトです。将来かかるであろう医療費を抑制して、投資資金とするためダイエットに取り組んでいる私ですが、どうせやるなら、科学的に効果や効率が明確になっている内容を実践したいと思い、本を参考にしています。今回は「SWITCH」という本を読みましたので、内容紹介と共に、自分のダイエットへの落とし込みをご紹介したいと思います。

こんにちは、アワクレトです。今回はダイエットにも通じる食事の内容についてご紹介したいと思います。私は、将来掛かるであろう医療費を投資資金に回すために、ダイエットを行っているのですが、いくつかルールを設けて行っております。毎食野菜か果物を食べるおなか一杯になるまで食べない1日3食は食べないアルコールは連日飲まない毎日なんらかの運動をする以前はトレーナーの方から「食事の間隔を空けて食べるとエネルギーが枯渇して良くない、空腹時に運動すると筋肉量が落ちるから良くない」と言われていたので、「6時間以上食事の間隔を空けない」というルールを入れていました。が、最近の本を読んでいると、必ずしも空腹の間隔が長いことが悪いことではなさそうだと思うようになり、また空腹時に運動をすることで筋肉量が減るというのも疑問を持つようになりました。いずれでにしても食事は生きる上での必須行為であり、体を作る重要な要素であることは変わりませんでの、理にかなった栄養バランスを心がけたいところです。そこで、今回ご紹介するのは、実際の食事内容についてです。前回のダイエット記録「ダイエットの記録（2021年2月）」では、一気に痩せすぎを懸念しましたが、効果のほどは確実かと思いますので、今回は実際に私が取っていた食事内容について触れたいと思います。

今回は失敗からの経験で最終的には自分のためになったという話をご紹介したいと思います。タイトルのような大々的なリフォームではないのですが、家の中の修理のおはなしです。私は以前より断捨離をしており、最近でも家の中の不用品を絶賛処分中なのですが、最近やってしまいました。。不要なゴルフクラブを処分するのに買い取り専門店にて宅配で依頼し、梱包する際に家の壁にクラブを当ててしまい、壁に穴をあけてしまったんです。キレイにぽっかりと拳くらいの穴が開いて、壁の後ろに凹んでいます。これはエライことをしていまったと一瞬パニック状態でした。しかし、あとから冷静に考えると日常で生活している時にこのようなことは誰しもが起こり得ることかと思いますので、今回は、私が取った対処方法をご紹介したいと思います。結構1人暮らしでこういうことが起こると、どうしていいか分からないという方もおられるかと思いますので、こんなことは無いに越したことはありませんが、もしも起きてしまったときには参考にしてみてください。

こんにちは、アワクレトです。さて、今回は投資トピックの話です。素人初心者とは言え、投資家の端くれとして、分からないなりに投資の話題にもアンテナを張るべきかと思い、毎月投資に関する気になるトピックを紹介しております。今月もいくつか気になるトピックがありました。投資をする上ではなるべく知っておく方が良いだろうと思われるものと、個人的に気になるものをご紹介したいと思います。それでは、よろしくお願いいたします。

こんにちは、アワクレトです。私は、家計の見直しから生命保険や医療保険を解約し、さらには継続的な投資資金捻出のために、「医療費のかからない生活」を目標にダイエットに取り組んでいます。ただ、ダイエットはひたすら己との闘いとなるため、モチベーションの維持が難しいところもあります。そのため記録を残すことで、モチベーションに繋げようということを考えて、定期的に状況報告をこの場で行っております。さて、前回のダイエット日記で、めでたく効果が継続して出ているという内容をご紹介しました。そして、今月もめでたく効果が出ました！というよりも、若干効果が出過ぎているようにも感じました^^;その辺も今回はご紹介出来ればと思います。ただ、やはりダイエットは継続が最も重要です。「続けられること」を最優先事項として取り組んでおります。

こんにちは、アワクレトです。 私の考える豊かな人生の1つに「映画を見る時間」があります。これは完全に趣味の問題ですので、共感いただける方は参考にしていただければと思います。 なので、たまに映画について好き勝手語るようにしております。が、抑え...

こんにちは、アワクレトです。さて今回は前回に続き「世界最新の太らないカラダ」をご紹介したいと思います。前回の「ダイエットの強い味方!?世界最新の太らないカラダ　その1」にて、なぜ今まで数多くのダイエットが効果を期待されつつも多くの人が失敗してきたのか、その理由や原因となる食物について触れてきました。今回からはついに、具体的な推奨される食べ物やダイエットの方法をご紹介していきます。