2021-02

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ダイエットの記録

ダイエットの記録(2021年2月)

こんにちは、アワクレトです。私は、家計の見直しから生命保険や医療保険を解約し、さらには継続的な投資資金捻出のために、「医療費のかからない生活」を目標にダイエットに取り組んでいます。ただ、ダイエットはひたすら己との闘いとなるため、モチベーションの維持が難しいところもあります。そのため記録を残すことで、モチベーションに繋げようということを考えて、定期的に状況報告をこの場で行っております。さて、前回のダイエット日記で、めでたく効果が継続して出ているという内容をご紹介しました。そして、今月もめでたく効果が出ました!というよりも、若干効果が出過ぎているようにも感じました^^;その辺も今回はご紹介出来ればと思います。ただ、やはりダイエットは継続が最も重要です。「続けられること」を最優先事項として取り組んでおります。
映画の話

NO SPOILER! 「ミッドサマー」をみました

こんにちは、アワクレトです。 私の考える豊かな人生の1つに「映画を見る時間」があります。これは完全に趣味の問題ですので、共感いただける方は参考にしていただければと思います。 なので、たまに映画について好き勝手語るようにしております。が、抑え...
ダイエットの記録

ダイエットの強い味方!?世界最新の太らないカラダ その2

こんにちは、アワクレトです。さて今回は前回に続き「世界最新の太らないカラダ」をご紹介したいと思います。前回の「ダイエットの強い味方!?世界最新の太らないカラダ その1」にて、なぜ今まで数多くのダイエットが効果を期待されつつも多くの人が失敗してきたのか、その理由や原因となる食物について触れてきました。今回からはついに、具体的な推奨される食べ物やダイエットの方法をご紹介していきます。
ダイエットの記録

ダイエットの強い味方!?世界最新の太らないカラダ その1

こんにちは、アワクレトです。私は健康に長生きするためにダイエットを行っております。また、生命保険、医療保険を解約して投資に資金を回しはじめたということもあり、病気になり治療にお金が掛かることを防ぐためにもダイエットが必要となりました。ただ、漠然と体重が落とせればいいのかというと、きっとそうではないのだろうなという思いがあり、どうせなら効果的なダイエットを行いたいなと、方法論を定期的に調べるようにしております。今回は、「トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ」を読んでみましたので、私なりにご紹介したいと思います。
お金にまつわる話

フリマアプリ使用のコツ!不用品を処分したい時に使えます

こんにちは、アワクレトです。皆さん、フリマアプリは使ってますでしょうか。個人売買の良いツールですね(ネットオークションと呼ばれることもありますが、ここではフリマアプリと統一してご紹介いたします)。これらが広まってから、個人売買市場が大きく成長しています。今までツールが無かったところを一気に繋げたということですね。これを利用してせどりをする人が多くなっておりますが、今回私がご紹介したいのは、あくまでも不用品処分に使用することとなります。同じフリマアプリを使用していても、せどりとして利益を得ようとすることと大きく使い方が違いますので、今回は不用品を処分する際の活用方法について、ご紹介したいと思います。
映画の話

「モンスター」は誰にでも起こりうる社会の縮図

公開当時に見たいな~と思っていましたがようやく見ました。 何か共感高め! うまくいかないことを素直に自分の責任として受け止められない人が世の中結構いますよね。そして私も以前はそうでしたので、かなり共感してしまうところがありました。 この映画...
映画の話

NO SPOILER! 「愚行録」を見ましたのでちょっと感想でも…

こんにちは、アワクレトです。 たまには映画の話を紹介したいと思います。お金の話には直結しませんが、映画は「楽しく生きる」という意味ではとても良いエンターテイメントですね。 基本スタンスとしては、ネタバレ無しでご紹介いたしますので、これから見...
お金にまつわる話

日常生活をラクにするアイデア 飲料水編

こんにちは、アワクレトです。今回は、日常生活を少しでも楽にするためのアイデアとして、私自身が実践している(実践していた)これは良い方法なんじゃないかなというものを、ジャンル分けしてご紹介したいと思います。まずは、飲料水についてです。人間にとって飲料水は生活必需品ですが、皆さん普段どのように飲料水を確保されていますでしょうか。私の場合は普段から飲むのは「水」にしています。味が無く、食事を選ばずに飲めることや、飲料からエネルギーを摂取しなようにしたいことなどから、水にしています。ただ今回ご紹介するのは「生活を楽にする」という観点からとなります。水に限らず、お茶でもコーヒーでもジュースやアルコールでも応用できるかと思いますので、是非、参考にしてみてくださいね。
お金にまつわる話

「ブログを始めたいけど手こずってます」そんな方必見!

今回は、ブログの始め方を私の経験に基づきご紹介したいと思います。ブログを始めるに当たって、始め方をネットとSNSで検索してみたわけですが、昨今この手の情報が溢れています。。ものすごい量の情報に触れて、それぞれの主張内容も違い、どれが正解かも分からない状態でした。また、参考にしたものも、書かれた頃とシステムの状況が変わっているなどして、実際に進めていくとどうすればよいのか分からなくなる壁に何度も当たってしまいました。そもそもITに疎かった私も悪いのですが、上記のような状況から予定していた公開時期から1週間ほどずれ込んでしまいました。このような経験から、私の場合の実際をご紹介することで、今後ブログを始めてみようかなと思われている方のお役に立てばと思います。が、私も何通りもあるブログの仕組みのうち1つしかご紹介できませんし、先述のとおり既に多くの情報がある状態で、さらに私が中途半端な情報を増やしても混乱を助長するだけかもしれませんので、私が分かりにくかったところのみ、ピックアップする形で紹介したいと思います。
お金にまつわる話

個人情報を守る強い味方!シュレッダーのススメ

こんにちは、アワクレトです。今回は物の紹介です。皆様、シュレッダーは使われていますでしょうか。シュレッダーとは、紙を粉々に切り刻んでくれる機会ですね。会社勤めをされている方なら、オフィスにはほぼ確実にありますので、使用されたことのある方は多いかと思います。機密書類の破棄のため、紙をそのまま捨てるのでは、情報漏洩に繋がりますので、シュレッダーにかけて復元できない状態にしてから捨てるといった用途になります。大変便利なシュレッダーですが、家庭内で持っていることはかなり希ではありませんでしょうか。そこで、今回はシュレッダーが家庭でも役に立つポイントと、購入のおススメ機種を、例によって私の独断と偏見でご紹介したいと思います。
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